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Crie seu plano metabólico de 21 dias para emagrecer dançando em casa.

Um aplicativo de dança sob medida, feito com base no seu corpo, sua rotina e o tipo de mulher que você é.

Seu plano de treino de dança!

Baseado na sua idade:

Qual é o seu nome?

Para que possamos personalizar sua área de danças

Por favor, digite seu nome 😊

Qual parte do corpo você mais quer transformar primeiro?

Trabalhar todo o corpo

Deixar a barriga chapada

Bumbum bem firme

Fortalecer as pernas

Tonificar os braços

Selecione pelo menos uma opção 😊

Qual dessas imagens descreve seu físico hoje?

Slim

Mid Size

Plus Size

Sobrepeso

Qual o corpo dos seus sonhos?

Afinado

Torneado

Com curvas

Saudável

Título dinâmico

Descrição dinâmica


Quando foi a última vez que você se sentiu na sua melhor forma?

Menos de 1 ano

Entre 1 e 2 anos

Mais de 3 anos

Nunca estive

Como você descreveria seu corpo em relação ao peso?

Engordo fácil

Engordo e emagreço

Difícil ganhar peso

Entendemos exatamente o que você sente.

Descrição dinâmica


Você já fez algum treinamento antes?

Nunca fiz

Tenho alguma experiência

Já tentei de tudo

Esqueça pranchas, flexôes e coisas do tipo.

O DanceFit vai te ajudar a entrar em forma com rotinas de dança que são comprovadamente tão eficazes quanto os exercícios tradicionais.

Mesmo que você não saiba dançar.

Quantas vezes por semana você gostaria de dançar?

1 - 2 vezes

3 - 4 vezes

+5 vezes

Título dinâmico

Descrição dinâmica


Quanto tempo você quer dançar por dia?

Você só precisa de 3 músicas por dia para derreter muita gordura.

5 - 10 minutos

15 - 20 minutos

20 - 30 minutos

Você sofreu alguma lesão recentemente?

Nós elaboramos seu plano bom base na sua condição, então nada vai te impedir de aproveitar as nossas danças!

Sem lesões

Joelhos

Ombros

Pescoço

Braços

Cotovelos

Pernas

Pés

Selecione pelo menos uma opção 😊

Como é a sua rotina hoje?

Seu plano vai ser adaptado pra sua agenda real.


Trabalho fixo

Horários flexíveis

Trabalho à noite

Não trabalho

Dona de casa

Quão ativa você é?

Vamos levar em consideração para criar o seu plano.

Sedentária

Eu não me exercito ou me mexo muito

Pouco ativa

Não faço exercícios mas me mexo muito

Ativa

Pratico exercícios algumas vezes na semana

Muito ativa

Me exercito quase todos os dias

Como estão seus níveis de energia durante o dia?

Vamos levar em consideração para criar o seu plano.


Baixos, me sinto cansada o dia todo.

Fico cansada depois do almoço

Preciso de café pra me manter ativa

Me sinto ativa durante o dia todo

Quanta água você toma diariamente?

Tomo apenas café ou chá

Menos de um litro

Até 2 litros

Mais de 2 litros

Quantas horas você dorme por dia?

Menos de 5 horas

De 5 a 6 horas

De 7 a 8 horas

Mais de 8 horas

Planejado para melhorar a sua vida!

Vamos construir planos baseados no seu estilo de vida pra te ajudar a perder peso, ser confiante e se divertir!

Selecione o seu nível na dança

Vamos adaptar suas danças conforme você for avançando.

Iniciante

Quero começar a dançar

Intermediária

Já tenho experiência com dança

Avançada

Sou profissional e tenho algumas aulas de dança

Qual desses estilos de dança você gostaria de experimentar?

Você pode selecionar várias opções, iremos atualizar os ritmos a cada 21 dias.

Cardio suave

Movimentos dinâmicos e de baixo impacto para a terceira idade.

Latina

Movimentos intensos para perder quilos extras;

Dança Fitness

Exercícios de dança divertidos que ajudam a perder peso;

Brasileiras

Melhore seu equilíbrio e trabalhe seu coração ao som dos ritmos afro;

Hip Hop

Dança de rua urbana, ótima para afinar.

Afro

Combina movimentos corporais intensos, ritmos marcantes e muita energia.

Dance Louvor

Músicas cristãs com movimentos suaves, simbólicos e carregados de significado espiritual

Selecione pelo menos um estilo 😊

Nosso método VS Pagar 200 reais de mensalidade na academia.

10 min de dança equivalem a 1h de academia. Você vai emagrecer 6x mais rápido.

100%

Dança

360 calorias

54%

Aeróbico

150 calorias

39%

Academia

133 calorias

Algum desses eventos te fez ganhar peso nos últimos tempos?

Pode selecionar mais de um!

Pressão no trabalho

Divórcio ou término

Metabolismo lento

Gravidez/pós-parto

Desafios financeiros

Pandemia de covid-19

Outros eventos

Nenhum deles

Selecione pelo menos uma opção 😊

Qual a sua maior motivação para perder peso?

Me sentir mais confiante

Ser mais saudável e ter energia

Voltar ao corpo depois da gravidez

Outro

Mulheres de todo o Brasil estão mudando de vida com o DanceFit.

Informe a sua altura

Levaremos em conta para criar o seu plano personalizado

cm

Preencha corretamente para continuar 😊

Qual o seu peso atual?

Levaremos em conta para criar o seu plano personalizado

kg

Preencha corretamente para continuar 😊

Qual a sua meta de peso?

Qual é o peso ideal que você quer atingir?

kg

Preencha corretamente para continuar 😊

Quantos anos você tem?

Iremos construir o seu plano de acordo

Preencha corretamente para continuar 😊

Aqui está o resumo exclusivo do seu perfil

IMC Acima da média
Tensão arterial elevada, risco acrescido de ataque cardíaco, AVC, diabetes tipo 2, dores crônicas nas costas e articulações

Estado atual

Agora


23kg
Peso atual

51%
Percentual de gordura

Estado após 21 dias

Após 21 dias


123kg
Peso estimado

23%
Percentual de gordura

Algum evento próximo te motivou a perder peso agora?

Usaremos como incentivo para personalizar seu plano.

Viagem

Casamento

Evento de esportes

Verão

Reunião de amigos

Festa de aniversário

Outra ocasião

Nenhum, só quero me sentir melhor

Você pode atingir os em até 21 dias!

Kg

Hoje

Em 21 dias

Baseado nos dados de outros membros do DanceFit com perfis semelhantes.

Quão confiante você está em atingir em até 21 dias

Eu acredito que posso fazer isso!

Não tenho certeza, mas eu tentarei!

Não tenho tanta certeza.

Carregando...

Estamos elaborando o seu plano DANCEFIT

O seu plano de perda de peso está pronto!

Hoje

Em 21 dias

Perca peso mesmo sem saber dançar!

Nossos módulos para iniciantes com passos básicos permitem que qualquer pessoa entre em forma enquanto dança!

Acesse já o seu plano de emagrecimento com dança!

Agora
  • ✅ Plano pessoal de perda de peso de 21 dias adaptado à sua idade, tipo corporal e IMC
  • ✅ Treinos curtos, mas eficazes. Apenas 10 minutos por dia para queimar gordura rapidamente
  • ✅ Mais de 300 treinos de dança diversos e programas especiais
  • ✅ Possibilidade de praticar em qualquer lugar e sem equipamento
  • ✅ Estilos de dança mais populares – experimente um novo todos os dias

A sua oferta expira em 08:17

PAGAMENTO ÚNICO

APENAS 7x R$5,56

ou R$37,90 a vista

🔒 Pagamento 100% seguro

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Como irei receber meu acesso a tudo isso?

Logo após finalizar sua compra você receberá um email se indicando como acessar sua área exclusiva!



Dentro da nossa Área de Alunos você poderá acessar todos os seus aulas organizadas, uma nova aula por dia, além de lives e comunidade!

Garantia 100% de seu dinheiro de volta

Estamos confiantes na qualidade do nosso plano – dezenas de milhares de clientes em todo o mundo já obtiveram resultados visíveis – tudo o que você precisa fazer é seguir seu plano diário de forma consistente. Estamos até prontos para devolver o seu dinheiro se você não obtiver resultados visíveis.

Pessoas como você obtiverram grandes resultados usando nossos Planos DanceFit

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O que as pessoas costumam perguntar

O que é Dancefit?

Dancefit é um aplicativo que oferece dança como rotina para perder peso. Uma variedade de estilos de dança adaptados em exercícios de dança de 5 a 30 minutos irão te levar ao verdadeiro ritmo do seu corpo.

O que é um programa pessoal?

É um desafio de dança de 21 dias feito sob medida para você com base em seus objetivos e preferências. Você pode escolher entre treinos de 5 a 30 minutos para caber no seu calendário, bem como no seu nível - do iniciante ao profissional para se sentir confortável durante o exercício.
Você também pode escolher a quantidade de quilos que deseja perder. Com o Dancefit, você pode se exercitar facilmente quando, onde e quanto quiser - resultados, muita diversão e bom humor garantidos!

Quando verei os resultados?

Embora dependa de muitos fatores, você poderá começar a ver resultados visíveis nos primeiros 21 dias!

Amanda Cristina

@CRIS_Amanda

Percebi que era hora de mudar, não estava me reconhecendo e em 21 dias tudo melhorou

Rafaela Nascimento

@VenusRafa

Gente, to chocada kkkk Olha isso! Né que dançar resolve tudo msm

Luana_Caroline

@LuaCAguiar

To passada! Amando meus planos e até trouxe o maridão pra dançar junto HAHAH